Aprovecha los múltiples beneficios de la linaza con estos tips


Caracas | 20 sep. 2020 | Fuente: 2001online.com

Las semillas de linaza han sido utilizadas durante años con el objeto de aprovechar sus múltiples beneficios para la salud, si aún desconoces por qué las abuelitas le tenían tanta fe, te lo contamos.




La semilla de la planta Linum usitatissimum posee un alto contenido de fibra y omega 3, es un potente desintoxicante del estómago, favorece el tránsito intestinal; además, ayuda a combatir el cáncer y sirve para adelgazar.

Goza de salud

• Mejora el tránsito intestinal.
• Ayuda a perder peso.
• Reduce la absorción de colesterol y glucosa.
• Disminuye el riesgo del endurecimiento de las arterias.
• Alivia los sofocones y sudores nocturnos en las mujeres con síntomas leves de la menopausia.

Belleza

• Aclara las manchas.
• Suaviza la piel y la protege del envejecimiento prematuro.
• Reduce la aparición de arrugas.
• Elimina las toxinas que causan acné.
• Combate la caída del cabello.
• Promueve el crecimiento del cabello.





Preparada como solución. El agua de linaza aplicada sobre el cabello ayuda a controlar el frizz, solo debes colocártela y dejar secar al natural. Aplicada sobre la piel como tónico o agua micelar, ayuda a conseguir una piel tersa y sana.

Remedio natural. Consumir agua de semillas de linaza ayuda a desintoxicar el estómago y a limpiarlo de comidas copiosas o grasosas que generan dolor, ardor y hasta hinchazón. Para preparar este remedio natural solo necesitas un vaso de agua natural y colocar a remojar dos cucharadas de linaza, durante cinco minutos, revolver y beber. Puedes realizarlo todas las mañanas.

IMPORTANTE


La linaza podría retardar la coagulación, por lo que no se recomienda en las personas con problemas de sangrado.

En caso de tener altos niveles de triglicéridos debes evitar este remedio natural. Lo ideal es que antes de comenzar a beber este, o cualquier remedio natural, consultes con tu médico de cabecera que te oriente si es o no factible recurrir a ello por el bien de tu salud.

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