Miércoles | 29/04/2020




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Efemérides | 29ABR


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Nacimiento | 29ABR


 





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Fallecimiento | 29ABR


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Alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico

ALIMENTOS QUE AYUDAN A FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO





En tiempos de Coronavirus es más importante que nunca el mantener un sistema inmunológico fortalecido. Si logramos mantener nuestras defensas altas, seremos menos propensos a contagiarnos de diferentes enfermedades.



La alimentación balanceada será CLAVE para mantenernos saludables, por lo que será importante el consumo de las opciones distribuidas en la pirámide nutricional (carbohidratos, frutas y vegetales, proteínas, grasas, azúcares).

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