Domingo | 03/03/2019




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Efemérides | 03MAR



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Nacimiento | 03MAR



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Fallecimiento | 03MAR

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Tips para combatir el estrés

TIPS PARA COMBATIR EL ESTRÉS





En un mundo tan activo y cambiante mantener nuestra salud mental estable y tranquila forma parte de los retos del día a día tomando en cuenta muchos factores que nos afectan siendo el principal el Estrés. 


Tips para combatir el estrés


La rutina diaria tiende a sumergirnos en una atmósfera en la cual nuestra salud mental se deteriora de igual manera como lo hace nuestra salud física; los expertos de la salud afirman que muchas de las enfermedades que afectan a la población como el cáncer, la obesidad, la diabetes, entre otras que llegan a ser mortales.


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