Miércoles | 15/08/2018







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Larga Vida | N° 138


MASCARILLAS CASERAS PARA UN ROSTRO HERMOSO

El alto costo de las cremas y tratamientos faciales nos han impulsado a reinventarnos con productos naturales que además de ser más económicos, están al alcance de nuestras manos.



Yo me confieso como una fan de los remedios y tratamientos de belleza caseros, es por esto que hoy quiero compartir con ustedes, mis fieles lectores, algunas recetas para que se hagan sus mascarillas al menos una vez por semana y así mantengan sus rostros más frescos y de apariencia lozana.




Prepara tu propio exfoliante de café, mezclando el residuo que quede en el colador con un poco de miel o aceite de coco. Luego lo aplicas con un pincel en la cara, cuello y pecho para dejarlo actuar alrededor de 20 minutos y enjuagarlo con agua templada.

Si lo que buscas es aclarar esas manchitas odiosas causadas por el sol, el limón es el mejor aliado. Exprime el zumo de uno y remojado un algodón en él para después frotarlos en la zona que deseas aclarar. Finalmente lava bien la cara con un jabón sin olor y abundante agua. Mientras tengas el limón aplicado, no te expongas al sol.

La combinación entre la avena y el agua de rosas es alucinante para la piel pues quedarán removidas las impurezas y la apariencia de la piel pasará a ser más suave. En una tacita mezcla este cereal en hojuelas con un chorrito de agua de rosas (la puedes conseguir en farmatodo) hasta formar una masa homogénea. Después te la colocas en la cara por al menos 15 minutos. Notarás los cambios al enjuagarse el rostro.




Y hablando de los nutrientes que necesita la piel, el huevo y sus cáscaras son perfectos para un aporte de calcio y proteínas, además que funcionan como exfoliante. Lo que debes hacer es triturar hasta volver polvo la cáscara de un huevo y agregarle una clara de este producto de origen animal. Se extiende en la cara y se deja actuar por 20 minutos para luego remover y lavar la piel con un jabón facial.

El aguacate es otra de mis opciones más recomendadas pues es una fruta cargada de nutrientes y de aceites naturales que te ayudarán a mantener el equilibrio de tu piel. Lo que debes hacer es escoger uno que esté lo suficientemente maduro para poder triturarlo. Si eres de cutis secó o sensible, mezcla esta pulpa con una cucharada de miel; pero si eres de cutis mixto o grasosos, mezcla con una cucharada de jugo de limón. Certifico los resultados de esta mascarilla desde su primera aplicación.




Antes de probar cualquiera de estas maravillosas alternativas, recuerden probar si son alérgicos preparando un poco de la mezcla que elijan y poniendo la misma en la parte interna del brazo y así ver la reacción que trae la aplicación.

Igualmente puedes consultar con tu médico de cabecera para ver si te recomienda otro tipo de tratamientos que se ajusten a tu presupuesto.

Recuerden que pueden hacer sus sugerencias, críticas, recomendaciones y con gusto la leeré en mi correo electrónico [email protected]




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Feliz semana y ¡Larga Vida!







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Nota Deportiva | N° 164


EL REY FÉLIX SIN TRONO

No hay nada mas triste en el deporte que produzca una sensación de vacío tan grande como ver a un jugador grandioso envejecer frente a tus ojos. Sin embargo, se trata de un proceso importante y común dentro del juego.



En Los Ángeles, nos hemos acostumbrado a ver fallando al dominicano Albert Pujols, uno de los grandes jugadores de la historia. El venezolano Miguel Cabrera, un ganador de la Triple Corona y un pelotero que ya puede ir empezando a trabajar en su discurso del Salón de la Fama, está lesionado y debilitado.




Adam Wainwright ha sido un lanzador fantástico y una mejor persona, y ahora está luchando fuerte contra la idea del retiro.
Pero ninguno de esos casos duele tanto como ver a Félix Hernández descender.

Hernández era alegría pura, simplemente. Fue un muchacho que nació para lanzar. Lo descubrieron a los 14 años, cuando ya lanzaba sobre 90 millas por hora, y tenía 17 cuando jugó en su primera temporada en las menores con los Marineros.

Hernández no tenía límites. Pero por sobre todas las cosas, era imposible no disfrutar viéndolo trabajar.

Del 2009 al 2014, El Rey Félix fue el mejor lanzador de la Liga Americana. Fue cinco veces al Juego de Estrellas en esas seis temporadas. El año en el que no fue, ganó el Cy Young de la Liga Americana. Terminó segundo otras dos veces, encabezó dos veces su liga en efectividad y también fue primero una vez en WHIP, FIP, blanqueadas, entradas lanzadas y victorias.




El Rey Félix Hernández no ha tenido una buena temporada, y ahora tendrá que caminar entre los plebeyos para poder recuperar su lugar en el trono de la rotación abridora de los Marineros de Seattle.

Hernández fué bajado al bullpen tras sus malas actuaciones a lo largo de la campaña, pero la confianza de Félix está puesta en que con trabajo duro y mejorando eventualmente estará de regreso a la rotación antes de que acabe el año.

Félix está teniendo la peor temporada de su carrera, ya que tiene récord de 8 ganados y 10 perdidos, con una efectividad de 5.73, un WHIP de 1.435 y tan sólo 99 ponches en 124 entradas lanzadas.

Lo realmente relevante, es que quizá con un manejo del picheo de la mano de Scott Servais El Rey pudo tener mejores actuaciones aunque eso significara igual llevarse la derrota, pero no parece justo dejarlo de más cuando tiene una mala salida y permitir que le hinchen la cara, especialmente en su última salida donde le hicieron 11 carreras en 7 innings. ¿ Era necesario dejarlo lanzar tanto? Sea usted el juez.




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Martes | 14/08/2018







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Entrega Especial | N° 41


¿QUÉ TAN DIFÍCIL ES ESPAÑA CUANDO EMIGRAS SIN PAPELES?

Mucha gente se molesta conmigo cuando digo que lo ideal es emigrar a un país en el que sea posible estar legal. Me sucede frecuentemente con personas que planean quedarse en situación irregular. O sea, “sin papeles”. Esto es, sin tener permiso de residencia y trabajo.



Daré mi opinión al respecto y lo haré de la forma más honesta, sincera y hablándoles desde el corazón. Y hago esta acotación porque muchas veces me han llamado de egoísta para abajo, con cosas como que no quiero que más nadie venga, que me creo el dueño de España y que me da envidia que otros también puedan emigrar; entre muchas otras cosas sin sentido.




Primero que nada, estar en España sin papeles no es un delito, pero sí es una falta administrativa. Por lo tanto, obviamente, si la policía te pide documentos y determinan que estás irregular; podrías tener problemas que no necesariamente implican cárcel ni expulsión del país, a menos que hayas cometido un delito. Digamos que ésta es la única “parte buena” de la situación.

La mala es que, al no tener permiso de residencia, no puedes tener acceso a ningún empleo formal. Nadie te hará contrato de trabajo y exigir tus derechos laborales se puede poner muy cuesta arriba; entre otras cosas porque si hay una inspección en una empresa y detectan a empleados “sin papeles”, el empleador se enfrenta a multas que van de 10 mil euros en adelante. De hecho, el nuevo gobierno socialista de España ya prometió que combatirá la contratación de personas en esa situación y aumentará muchísimo las inspecciones, lo que llevará a que ese tipo de empleos sean cada vez menores.




Por lo tanto, la primera gran dificultad a la que se enfrenta un inmigrante sin papeles en España es que no será fácil ni rápido conseguir un empleo. Seguramente los pocos que consiga serán mal pagados y teniendo que trabajar muchas horas y en condiciones precarias.

Otro gran problema se presenta a la hora de buscar (y encontrar) vivienda. Conseguir donde vivir sin tener contrato de trabajo es cada vez más complicado y caro. Así que, si por un lado no consigues buen empleo, por el otro te tocará pagar más por la vivienda.

También está el inconveniente del acceso al sistema financiero. Si no abres tu cuenta dentro de los primeros 90 días de estancia (mientras aún estás en tu tiempo de turista), luego no podrás hacerlo. Además, los bancos suelen exigir más requisitos a quienes desean abrir cuentas sin tener permiso de residencia. En el mejor de los casos te obligarán a comprar un seguro de salud (de unos 30€ al mes) y, en el peor, se llevarán una buena parte de tu dinero en comisiones, lo que representa otra fuga constante del poco dinero que puedes ganarte.




De más está decirte que sin permiso de residencia no podrás solicitar permiso de conducir, ni tampoco salir de España; ya que si lo haces luego probablemente no puedas volver a entrar. Tampoco podrás viajar en avión y si la ley que quieren implementar, de pedir identificación a los que viajan en bus o tren llega a buen puerto, pues… ni siquiera podrás ir de una ciudad a otra usando esos medios de transporte.

Por si fuera poco, vivir con el temor constante de que la Policía te pare en la calle y te pida documentos es algo que debe ser horrible. Ese miedo también puede hacer que, si llegas a ser víctima de algún robo, hurto, estafa o cualquier otro hecho irregular; tengas “miedo” de denunciar (para que no te pidan los papeles que no tienes). Entonces, te convertirías en víctima de la situación y sin posibilidades de que se haga justicia (y de que tu victimario pague por lo que hizo).

Estas son, entre muchas otras, las principales razones por las que no aconsejo a nadie que emigre sin papeles. Pero esta es solo mi visión personal, basada en mi experiencia y en los cientos de testimonios que han compartido conmigo todos los inmigrantes venezolanos que diariamente me escriben.




Obviamente, la decisión final es solo tuya y si, al final, decides hacerlo, logras sobrevivir tres años en esa situación y luego consigues una oferta laboral; tendrías la posibilidad de regularizar tu situación migratoria, tener papeles y, al cabo de algunos años, pedir la nacionalidad española. Sólo tú sabes si serás capaz de aguantar todo ese tiempo. Mucha suerte.

Fuente: enriquevasquez.org







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Lunes | 13/08/2018








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ABC Financiero | N° 190


¿QUÉ HACER CON LOS VIEJOS BILLETES DESPUÉS DEL 20/08?

Muchos me han consultado en los últimos días, una pregunta importante e interesante y es que dentro de poco, para ser precisos, el 20 de agosto del presente año entrarán en vigencia el nuevo cono monetario, entonces ¿qué pasará con los billetes del viejo cono monetario?



Aunque el Gobierno y el Banco Central de Venezuela (BCV) dieron algunas luces de este tema a principio del mes de agosto, existe aún mucha incertidumbre de lo que pasará con certeza con los viejos billetes, o que pasará con el conocido como el inmortal (billete de cien bolívares). Lo cierto es que, el BCV no ha emitido ningún comunicado sobre jornadas de canje para estos billetes. Solo han anunciado un nuevo cono monetario para este 20 de agosto que implicará la eliminación de cinco ceros a la moneda. Muchos venezolanos (y me incluyo) mantenemos aún piezas de diferentes conos monetarios a la espera de saber que pasará o en su defecto para poder canjearlos por los llamados bolívares soberanos.



En esas mencionadas luces el BCV señaló que dejará en circulación cuatro (4) de los billetes que integran el actual cono monetario: los billetes de 1.000, 2.000, 5.000 y 10.000 bolívares que se introdujeron en enero del año 2017. Y finalmente saldrá de circulación el billete de Bs. 100, cuyo retiro fue pospuesto 14 veces desde diciembre de 2016 (por tal motivo conocido como el inmortal). Otros que ya no serán utilizados son las monedas de Bs. 0,01, Bs. 0,05, Bs. 0,10, Bs. 0,125, Bs. 0,25, Bs. 0,50 y Bs. 1; Bs. 10, Bs. 50 y Bs. 100; así como de los billetes de Bs. 2, Bs. 5, Bs. 10, Bs. 20, Bs. 50 y Bs. 500.

El BCV también explicó que cien mil bolívares actuales pasarán a ser 1 bolívar soberano y mostró al nuevo cono monetario, cuyo billete de mayor denominación es de 500 bolívares soberanos, o 50 millones de bolívares actuales.

Una información que fue conocida la semana pasada es que el gobierno optó por ir solamente con el nuevo cono a nivel de cajeros automáticos, es decir, los mismos entregarán desde el billete de menor valor, que es el de Bs. 2 (Bs. 200.000 actuales), y de acuerdo con fuentes de la banca, se esperará que se dispense en la escala hasta el papel de Bs. 10, que representa 1 millón de bolívares de los que circulan hoy.

A diferencia de la reconversión monetaria del año 2007 cuando se eliminaron los tres ceros al bolívar, hubo mucha información para la educación de la población del nuevo cono, en esta oportunidad no ha habido en conjunto con la banca, una campaña intensa de comunicación e información para preparar y dar a conocer a la población sobre cómo quedarán los precios ni cuáles serán los billetes que entrarán en vigencia.



Solo sigo pensando en la confusión que se generará en la población con la eliminación de los cinco ceros, por ejemplo, un caso que se que ocurrirá son con las personas de la tercera edad, ya que la reconversión se encuentra cercana a la fecha del pago de pensiones y hasta el momento el BCV no ha emitido mecanismos preventivos para resolver posibles problemas en la ejecución de dichos pagos para casi 5 millones de pensionados que hay en Venezuela.

Por otro lado, de que viene la reconversión ya casi es un hecho, pero los analistas insisten en que eliminar ceros a la moneda no acabará con la inflación y, al igual que en la reconversión de 2007 habrá un incremento importante de los precios producto del redondeo. Además del muy posible aumento en las tarifas de los servicios públicos, transporte y gasolina.

Para el integrante de la Comisión de Finanzas de la Asamblea Nacional, diputado José Guerra, advirtió que no se han definido "dos problemas" que vienen junto a la reconversión monetaria pautada para el 20 de agosto, los cuales son el pago del transporte: que en la actualidad el precio del pasaje oscila entre 10 y 20 mil bolívares y que la moneda de menor denominación es de 0,50 bolívares soberanos. Y el otro problema la gasolina: no se puede pagar "ni siquiera con el cono vigente" y alertó que no hay respuesta oficial sobre el asunto; por lo que instó al Gobierno a dar respuestas ante estos temas.

Que piensas tu lector: ¿Crees que el Gobierno Nacional ha informado con suficiencia sobre este nuevo cono monetario? ¿Conoces cómo operará la economía actual con cinco ceros menos? ¿Crees que la anunciada reconversión será efectiva para combatir la “guerra económica”?



Pueden enviar sus comentarios a nuestra cuenta de correo electrónico: [email protected] o seguir nuestros comentarios y avances por twitter a través de la cuenta:@rdn_economia.








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Positiva-Mente | N° 41


LOS HOMBRES TAMBIÉN LLORAN

"Los hombres no deben llorar", la frase que le decían a todos cuando eran niños, les prohibían expresar sus emociones y sentimientos, en una edad en la que está formando su personalidad. Sin embargo con el paso del tiempo han cambiado un poco estas costumbres y los hombres tienen más libertada de expresar sus sentimientos.


Vivimos en una sociedad contaminada por los prejuicios generacionales que presumen de hombres fuertes, machos, viriles y con la fuerza indestructible, a través de los años se nos ha enseñado e inculcado que el hombre además de ser el mayor proveedor del hogar y el protector de la familia es esa roca fuerte e inquebrantable que aguanta toda situación que se presente en su vida, por tal razón muchas veces hemos escuchado frases como, “Usted es un machito”, “Sea fuerte”, “LOS HOMBRES NO LLORÁN”.



Pero la realidad en la que vivimos más allá de la que nos muestran es que los hombre SI lloran, como sociedad hemos olvidado que el hombre si bien es cierto es la figura fuerte, proveedora y protectora, también es un ser humano que siente, padece, ama, ríe, sufre.

La lágrimas suelen aparecer muy poco en el género masculino porque a muchos se les enseñó que no debían de llorar, pero aquí lo importante es que sepan que exteriorizar no está mal, que no les quita la hombría y que al contrario, los libera de gran cantidad de sensaciones que se van acumulando.



Las emociones no diferencian entre sexo, raza, edad o religión. La alegría, la rabia, la tristeza, el miedo son sentimientos comunes e iguales para todos, la manera de manifestar y expresar dichas emociones son las que varían de acuerdo al género. Expresar lo que uno siente aun es considerado signo de debilidad, cuando realmente es todo lo contrario, exteriorizar los sentimientos denota conciencia de nuestras emociones, la capacidad que tenemos de expresar y canalizar de manera eficaz todo lo que estamos sintiendo.

Hombres no pasa nada por llorar, es sano, liberador, terapéutico. Por lo tanto no se repriman de mostrar sus sentimientos porque los hombres también lloran y esta razón no implica falta de firmeza y fuerza. Reprimir las emociones suele ser tóxico para el corazón y para el alma, reconocerlas y expresarlas correctamente te asegura una vida física y emocional óptima.



Déjame conocer tu comentarios, dudas o sugerencias de temas, puedes escribirme al correo electrónico: [email protected], también puedes seguir nuestra columna en Instagram: @PositivaMente_RDN y suscribirte a nuestro Canal en Telegram: t.me/PositivaMente_RDN.





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